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動きを止めずにテクニックを磨く
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション ウォーミングアップ トラップ 親子で練習 基礎練
練習の効果
テクニックとスピード。
練習手順
1 : マーカーの外でボールを受け、コーンの間を通って逆側のマーカーの外からサーバーにパス。
2 : リターンを受けてコーンをダブルタッチ。
練習のポイント
テクニックにフォーカスしてこの日もトレーニングを行いました。
通常スクールではこれほど長い時間を割くことのない種類のトレーニングでしたが、徹底的に1つのことに絞ったことによる成果は大いに感じることができ、3日間でとても内容の濃い充実したトレーニングができました。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 2人~ | 初級 |
道具
コーン | 2本 |
マーカー | 5枚 |
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26 15002 | 10 10902 | 60 19365 | 45 17437 |
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