【ボールの感覚を身に付ける】動きながらのリフティング

1 : 王様ゲームリフティング

2 : 床タッチリフティング

3 : 歩きながら＋走りながらリフティング

4 : 歩きながらのリフティング

普通のリフティングができるようになってきた選手向けのメニューです。
床をタッチしながらであったり、移動しながらリフティングをすることによってよりボールの感覚をつかむことができます。
ゲーム形式にしても面白いでしょう。