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【その守備システムには理由がある!】スペイン式守備のオートスライド戦術練習
U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) 攻守の切り替え 戦術
練習の効果
ディフェンス戦術の定着・向上
練習手順
1 : ダミーを使って3-1-3-3の形(見た目は1-3-3-3の「甲」のように)にする
2 : プレーヤーをダミーにマークをつける形で4-3-3に配置する
3 : ダミーの3トップ位置にパス出し役を1人ずつ配置する
4 : 中央のトップにいるパサーから左右にパスを出して、ボール位置により守備ポジションを移動する
5 : ボールが右サイドにある時は、同サイドプレーヤーは前進し、マークを時計回りに受け渡す
6 : 左にボールがチェンジするときは反対に反時計回りに移動する
7 : 繰り返す
練習のポイント
ゾーンディフェンスの基本である守備のスライド練習です。
ゾーンディフェンスは、ボール・相手の位置などの条件変化に応じて、守備陣形を都度変化させることが非常に重要です。動画では、ある程度相手陣形がコンパクトでな状態になっており、もしかしたら自陣に押し込まれたシーンになっていると思われます。
相手が最終ラインでボールを左右に揺さぶった時は、ボールがあるサイドに全体スライドを行い、なおかつボールに近いプレーヤーで前進プレスを行います。そのため、時計回りや反時計回りでオートマティックに陣形変化を体に覚え込ませる必要があります。
また、ボールサイドに人を寄せることで、奪った後のカウンターにも効果があるため、こうした守備練習はボールテクニック練習と同様に時間を割いたほうが良いと思います。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 11人~ | 上級 |
道具
ダミー | 11個 |
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切り替えの速さでチャンスを作る方法 | ターントラップでいい展開 | ゴール前のディフェンスと攻守の切り替え | ボールポゼッションと攻守の切り替え |
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1 4694 | 5 6444 | 13 6516 | 34 11860 |
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