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  • トップスピードのドリブルからのパス

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    練習の効果

    パス&コントロール



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    練習手順

    1 : 動画の通り。

    練習のポイント

    トレーニング❶では常に動いてる中で、ファーストタッチで足元にしっかりと止め、次のタッチで加速してドリブルしスピードを落とさずにトップスピードのままパスをするトレーニングをしました。
    ピッチが濡れていたのでコントロールするのが難しそうでしたが、集中力を切らさずに最後までプレーできていました。

    トレーニング❷はクロスオーバーした選手に対してトップスピードでドリブルしながらのパスのトレーニングを行いました。
    カットインしながらクロスオーバーする選手と相手ディフェンスを間接視野で確認して正確にパスをだすことにスポットを当てました。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 初級
    道具
    コーン 4本
    マーカー 6枚
    コメント
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