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  • 基礎練習 ボールのキックのコツ!

    U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール 体の使い方 自主練 基礎練

    マイトレ 2   PV 4075

    練習の効果

    ロングキック



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    練習手順

    1 : 足首を固定し、ボールに対して面を作るようにしてボールを当てる

    練習のポイント

    ロングキックのポイントを解説しています。
    軸足と蹴り足を固定し、最後までボールをよく見て足を振り抜くことがポイントです。
    上手く行くとき、いかないときの違いを確かめながら繰り返し練習しましょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 2人~ 中級
    道具
    ボール 1
    コメント
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