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基礎練習 ボールのキックのコツ!
U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール 体の使い方 自主練 基礎練
練習の効果
ロングキック
練習手順
1 : 足首を固定し、ボールに対して面を作るようにしてボールを当てる
練習のポイント
ロングキックのポイントを解説しています。
軸足と蹴り足を固定し、最後までボールをよく見て足を振り抜くことがポイントです。
上手く行くとき、いかないときの違いを確かめながら繰り返し練習しましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 2人~ | 中級 |
道具
ボール | 1 |
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19 32990 | 34 18270 | 3 5521 | 62 18925 |
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