【駆け引きを楽しもう】背中合わせのゴールを使った1vs1トレーニング

1 : ミニゴールを背中合わせでコートの中心に置く

2 : ゴールを挟んだ２箇所に選手が並び、片方がパスをしてスタート

3 : パスを受けた選手はゴールのどちらかにゴールしたら勝ち

4 : パスを出した選手はディフェンス。ボールを奪った場合はそのままオフェンスになる。

実際の試合とは異なり、ゴールが背中合わせに、しかもコートの中央にあるゲームです。そのため、ゴールを決めるためには、シュートが撃てる位置に移動する必要があり、そのためにも相手との駆け引きがキーを握るトレーニングとなっています。