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【目指すはバルセロナ】常に4人が関わる狭い中でのパス&ゴー
U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール
練習の効果
パスの質の向上
落としの質の向上
出してから関わる意識の習慣化
練習手順
1 : 15m四方のグリッドを作る
2 : 四つ角に1人ずつと中央に2人が常にいる状態を作る
3 : 任意の1人が中央の奥側の選手にパス
4 : パスを受けた選手はダイレクトでもう1人の中央の選手に落とす
5 : 落としを受けた選手は逆側の角の選手へパス
6 : 角でボールを受けた選手は自分の横の角にいる選手にパス
7 : 1-6を繰り返す
練習のポイント
中央に2人の選手を配置することによって、常に4人がパスに関わる形になり、距離感が狭い中でのパス練習となります。短い距離間の中で、パスの質を上げることや、パスを受けた選手に対して近くの選手がサポートに行く習慣をつけます。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 7人~ | 中級 |
道具
マーカー | 4個〜 |
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盛り上がること間違いなし!連続1対1~4対4 | 攻守の切り替えメニュー | FWの動き出しからのシュート練習 | 筑波大学蹴球部のドリルメニュー! |
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134 24855 | 37 14766 | 217 41440 | 361 55906 |
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