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    練習の効果

    正確にターンする



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    練習手順

    1 : Aから受けたボールをリターンし、反対側へ移動してもう1度受ける。

    2 : パスを受けたらコーンとコーンの間をターンして反対側のBにパス。

    3 : この動作を繰り返し行います。

    練習のポイント

    昨日のお台場校は【振り向く】をテーマに、ターンのトレーニングを行いました。少し角度をつけて後方を確認して、正確にターンできるようになるまで同じ動作を繰り返し行います。スキルに集中しすぎて後方のチェックができていなかったり、ボールホルダーから視野を切ることでスキルが落ちてしまったりと、オーガナイズはシンプルですが細部まで徹底的に拘ると難易度が高いトレーニングです。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 3人~ 初級
    道具
    ミニコーン 2本
    マーカー 4枚
    コメント
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