練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
ターンとリターン(2人組編)
トラップ 親子で練習 基礎練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル ウォーミングアップ
練習の効果
ターンとリターンの技術向上。
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
先日の横浜校は【ターン&リターン】をテーマに、ターンのトレーニングを行いました。
動画はトレーニング①の様子です。
技術に特化したトレーニングを繰り返し行います。
リターンをした後にすぐに動き直してボールを受けてターンします。
ボールコントロールが難しそうでしたが、高い集中力を保ってトレーニングができていました。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 2人~ | 初級 |
道具
コーン | 2本 |
マーカー | 2枚 |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
|
|||
一人でできるシュート練習 | シザースフェイントの自主練習メニュー! | 【1回で3種類のシュートができる!】3人組が連動して行うシュートドリル! | 【バルセロナユース】1対1&シュート練習! |
---|---|---|---|
14 8986 | 14 7146 | 329 39574 | 23 9567 |
シェアプロ
ピックアップ!
2対2以上の練習メニュー
【数的不利・有利な状況にどう対応する?】とゲームの中で考えよう!
15
5656
【実践力を鍛える】6対6でのミニゲーム式トレーニング
28
16484
プレッシャーのある中でのパス(4分03秒〜)
28
5872
編集に戻るサイドチェンジのメリット・デメリット
0
2344
遺伝子という普遍的なものにトレーニングを合わせる。
1
1680
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6321
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1096