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止める蹴る(3人目の動き)
トラップ 基礎練 ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ウォーミングアップ
練習の効果
基礎技術の向上。
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
パススピードを上げてテンポよくトレーニングを行います。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
コーン | 2本 |
マーカー | 2枚 |
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24 6617 | 72 13084 | 36 5123 | 103 12778 |
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