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  • 【フットサルの動きをマスターしよう!】エイトの動き

    基礎練 戦術 U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル

    マイトレ 16   PV 12933

    練習の効果

    オフザボールの動き
    パス&ゴー
    スペースを空ける、埋める動き



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    練習手順

    1 : ポジション名はフィクソ(ゴールから1番遠いDF)、アラ(サイドの頂点の2名)といいます

    2 : フィクソが横パスをアラに出します

    3 : そのままパス&ゴーでボールサイドのアラの裏に抜けます

    4 : アラはフィクソが空けたスペースにドリブルで入ってきます

    5 : 逆サイドのアラのポジションにいる選手へパスします

    6 : 繰り返します

    練習のポイント

    裏に抜ける、スペースを空ける、埋める、という動き方の基本となるエイトの動きの練習です。ただのドリル練習で終わらせるのではなく、スペース、相手をイメージして練習しましょう。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 3人~ 中級
    道具
    マーカー 4
    コメント
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