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緩急をつけたドリブル(2人1組) 低学年向けトレーニング
トラップ 親子で練習 自主練 基礎練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル ウォーミングアップ
練習の効果
緩急をつけたドリブル
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
ドリブル、パス、トラップ、ポジショニングなど、多くの要素が合わさった複合的なトレーニングです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
ミニコーン | 2本 |
マーカー | 3枚 |
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