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足元に『ピタっっっ!』とつける(2対1→2対2)
対人 トラップ 1対1 2対2以上 基礎練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル ウォーミングアップ
練習の効果
パス精度の向上。
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
限られたスペースの中で味方選手の足元に正確で速いボールをつけるトレーニングです。
止めてから蹴るまでの動作の速さ、パスの速さ、正確なコントロールが要求されるシンプルで難しいトレーニングです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 中級 |
道具
コーン | 4本 |
マーカー | 4枚 |
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【様々なバリエーションが試せる!】8人で行うパス&ドリブルドリル! | インサイドターン | アウトサイドターン | 【バルセロナユース】1対1&シュート練習! |
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56 17735 | 20 8238 | 30 11133 | 23 9630 |
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