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【6月19日横浜校】動きの質で優位な状況を作り出す(3分16秒〜)
対人 トラップ 攻守の切り替え 1対1 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル シュート フィジカル
練習の効果
基礎技術の向上。対人プレー。
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
展開からの1対1→1対2です。動き出しのタイミングを良くすることでボールを受けた時に相手との距離ができ、優位な状況から1対1が行えます。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 6人~ | 中級 |
道具
コーン | 6本 |
マーカー | 4枚 |
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【対人に強くなる!】背負った状態からの1対1メニュー! | 1vs1ボールキープ(サークル)の練習 | 【これはきつい!】ヴォルフスブルクの連続1対1メニュー | 体の入れ方 |
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128 19064 | 45 14439 | 71 25025 | 88 15657 |
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