練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
|
【6月26日お台場校】ボールが動く度にポジショニングを修正する
トラップ 1対1 基礎練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） パス＆コントロール ドリブル シュート ウォーミングアップ
練習の効果
ポジショニング。
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
【ポジショニングを修正する】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①ではパス交換を行い、ボールが動く度にポジショニングを修正して、トラップがしやすい（パスが通しやすい）ポジショニングを取るように伝えました。
トレーニング②では展開からの1対1です。できるだけ早くパスを展開する為にポジショニングを素早く修正することがポイントです。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 8人~ | 初級 |
道具
| コーン | 4本 |
| ミニコーン | 3本 |
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
|
|
|
|
|
|
|
| 切り返しは1回まで | 【ぬるいパスでは通らない！？】狭いエリアで行う変則型６対６鳥カゴ練習 | 【待機なしでパス＆ムーブ！】かわす動きを取り入れた循環型パス練習 | 【中盤の選手にオススメ！】前を向くフルターンの練習 |
|---|---|---|---|
| 24 6621 | 72 13106 | 103 12802 | 390 37983 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
ピックアップ！
雨の日の練習メニュー
紙コップ潰し
10
6827
ボールフィーリング室内練習のススメ
26
11677
【パスコースを作る】ファーストタッチが重要なボール通しトレーニング
134
26469
キックまでの動作を速くする。
51
6122
【シェアトレチャンネル】２人組での段階を踏んだヘディング練習
46
7644
【スタミナを鍛える】マーカーを使ったダッシュトレーニング
21
20718
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6322
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097