練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
【7月9日お台場校】3人目の動きからの1対1(3分15秒〜)
対人 トラップ 1対1 基礎練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル シュート
練習の効果
展開力、対人プレー。
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
3人目の動きからの1対1を行いました(3分15秒〜)。
パスを出す選手はしっかりと身体の向きを意識して、相手、ボール、味方、スペースが見えるポジションニングを取るようにしましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 中級 |
道具
コーン | 4本 |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
切り返しは1回まで | 【ぬるいパスでは通らない!?】狭いエリアで行う変則型6対6鳥カゴ練習 | 【待機なしでパス&ムーブ!】かわす動きを取り入れた循環型パス練習 | 【中盤の選手にオススメ!】前を向くフルターンの練習 |
---|---|---|---|
24 6615 | 72 13083 | 103 12777 | 390 37898 |
シェアプロ
ピックアップ!
アジリティ(足の速さ)の練習メニュー
【サッカー】実戦向け簡単で使える11のおすすめフェイント【解説】
64
31041
【小学生サッカーに最適】走力と決定力を鍛えるトレーニング
110
12280
クロスフィットで限界値を上げる
4
1558
【バルセロナ編:古武術式シュートトレーニング】~100ゼロトレーニング~
16
12121
【中上級者向け!】アジリティ&ボールコントロール複合強化メニュー
7
10162
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6321
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097