練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
|
【7月12日エリートクラス（横浜）】2VS2＋（2ジョーカー）＋ターゲット
対人 体の使い方 2対2以上 戦術 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 組織守備 U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール ドリブル コーディネーション
練習の効果
ポゼッション能力。
練習手順
1 : グリッドの中で2VS２＋サイドに2人のジョーカー、前と後ろに2のターゲットを置く。
2 : 中の2人はサイドのジョーカーを使いながら前のターゲットの選手にパスを通す。
3 : ターゲットに当てれた場合は逆サイドのターゲットにパスを通しに行く。
4 : ターゲットが動ける範囲は黄色のマーカーの間だけ。
練習のポイント
①数的優位を活かしたポジショニングを取ること。
②攻撃のリズムに変化をつけること。
③高い位置でボールを回す。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 8人~ | 上級 |
道具
| マーカー | 8枚 |
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
|
|
|
|
|
|
|
| 【8月27日お台場校】プレーの優先順位（2vs1・2vs2） | 【8月30日エリートクラス（横浜）】アプローチしてくる角度と距離を把握する。 | 【9月19日エリートクラス（東京）】目的を持ったポゼッション | 【11月12日お台場校】展開からの2vs2 |
|---|---|---|---|
| 17 4072 | 9 2761 | 5 3507 | 9 4169 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
ピックアップ！
アジリティ（足の速さ）の練習メニュー
【スピード・アジリティ強化】効果的な5つのアジリティドリル
8
21826
ドリブラー向け！サイドで使えるスピード系フェイント集解説
10
16574
【1月24日スピードUPクラス（神戸）】サッカー的な速さの追求。
19
4588
攻守の切り替えを意識した4対１！
37
11429
ライントレーニングチャレンジ③
11
5165
27
8177
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6322
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097