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  • 【7月19日横浜校】縦への突破力をつける。

    対人 1対1 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) ドリブル シュート ウォーミングアップ


    練習の効果

    突破力。



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    縦を意識してなるべく切り替えさずに突破する。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 3人~ 初級
    道具
    コーン4 4本
    マーカー 4枚
    コメント
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