Manabu Kawai
株式会社SWIMBYの河合 学と申します。
サッカーに特化したフィジカルトレーニングプログラム提供、コンテンツとしてフットボールアクションアカデミージャパンの運営、基礎体力、基礎運動能力の向上を目指したジュニアアスリート育成スクールを運営しています。
株式会社SWIMBY https://www.swimby.jp
フットボールアクションアカデミージャパンhttps://www.facebook.com/faaj2016/
ジュニアアスリート育成スクール https://www.japt.pro/tennouji
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCIKSbJklh5cgS9xdqxZet5A/videos?view_as=subscriber
役職
その他 /
その他 /
興味のあること
トレーニング / 怪我の予防 / 筋トレ / その他 /
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ライセンス取得
なし
なし
紙コップ潰し
《地面を捉える感覚作り》
腿を上げるのはなんのためなのか？
地面を上手く捉え、跳ね返ってくる必要があります。
そこで紙コップを利用することで、上手く捉える感覚を養います。
体育館で実施すると《音》もコツを掴む際の目安になります。
気持ちよく踏み潰せた時の力感、一連の流れ、音を体験することで、走る動作に必要な感覚を養います。
Manabu Kawai
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2017/12/29
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