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高速フットワークトレーニング/ラダートレーニング15選

フットワークスキルの向上
・スピード
・1歩目の素早さ
・効率的な足の動き
・コーディネーション

多様な動きへの対応能力または、コーディネーション能力を養います。

Akamatsu    3   462    2020/09/12

【スプリント】スピードアップ、速く走るために意識する5つのヒント【基礎能力】

スプリント力を高めるためのフォーム及び、マインドが手に入ります。
また、練習方法も解説いたします。

Akamatsu    3   831    2020/08/08

無回転シュート(ミドルシュート)の蹴り方

10~20m程度のシュート系キックの参考になります

TAMANO3TV    1   161    2020/09/22


高速フットワークトレーニング/ラダートレーニング15選

フットワークスキルの向上
・スピード
・1歩目の素早さ
・効率的な足の動き
・コーディネーション

多様な動きへの対応能力または、コーディネーション能力を養います。

Akamatsu    3   462    2020/09/12

【9月1日横浜校】プルアウェイ

身体の向き、パス、コントロール


簡単!リフティング技

楽しく遊びながらボールコントロールが身につきます

joooog    2   1533    2017/11/10

ライントレーニング vol.1

フットワークコーディネーションの基礎を身につける
動作を目で見て、理解し、再現する(真似をする)ことがコーディネーション能力獲得には大切です。

ライントレーニングラボ    42   11049    2017/03/03

シュート練習その2

試合でのシュートシーンをイメージしながら練習しましょう

Kang channel    29   2814    2017/12/07


【スプリント】スピードアップ、速く走るために意識する5つのヒント【基礎能力】

スプリント力を高めるためのフォーム及び、マインドが手に入ります。
また、練習方法も解説いたします。

Akamatsu    3   831    2020/08/08

サッカー 基本のボールタッチの練習

基本のボールコントロールが身に付きます

Footy14Skills    59   10646    2017/03/28

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