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DFの間でボールをもらう重要性とパスをもらう事も意識するドリブル練習を紹介

DFの間でボールをもらう重要性とパスをもらう事も意識するドリブル練習を紹介しますよ

KFC    2   2876    2019/12/05

サイドバックで3つのトラップで相手のプレスを避ける練習ドリルを紹介しますよ

3つのトラップで相手のプレスを避ける練習

KFC    16   6549    2019/11/28

サッカーボランチで3つの角度にトラップする練習を紹介しますよ

サッカーボランチで3つの角度にトラップする練習を紹介しますよ

KFC    13   5081    2019/11/26

サッカーボランチでの動き受け方とボールをもらう習慣を学べます【サッカー練習】

サッカーボランチでの動き受け方とボールをもらう習慣を学べます【サッカー練習】

KFC    8   9113    2019/11/24

サッカーフォワードの動き受け方練習でプルアウェイを学べます【サッカー練習】

ボランチでのボールの受け方練習ドリル内容紹介

ポイント

①最終ラインを意識しましょう
②トラップする前にゴールを確認する習慣をつけましょう

日頃の練習・試合をもっと効果的にする為の方法を解説しました。
この動画が皆さんの練習をもっと充実させる事ができれば嬉しいです!

KFC    10   6432    2019/11/21

サッカーボランチでの動き受け方に加え周りを見る習慣を学べます【サッカー練習】

サッカーボランチでの動き受け方に加え周りを見る習慣を学べます

KFC    3   2719    2019/11/18

サッカーサイドハーフでの動き受け方セルフトレーニング自主練

日頃の練習・試合をもっと効果的にする為の方法を解説しました。

KFC    8   9737    2019/11/16

ボランチでのボールの受け方ドリル練習自主練

今回はこんな人向けです。

ボランチでボールの受け方が分からない人
ボールの受け方の練習法が分からないコーチ

今回は下記の内容を紹介します。

①ボランチでのボールの受け方練習ドリル内容紹介


②ボランチでのボール受け方ドリル練習の応用1
トラップする
ダイレクトでボールを返していたのを、ターンで奥のコーンを回ってパス

試合では相手のプレッシャーの状況でダイレクトで返したり、前を向いたりします。
応用①では相手からのプレッシャーがない場合のトラップ練習です。

③ボランチでのボール受け方ドリル練習の応用2

カットインを入れる
1、3のマーカーでボールをもらう時に2マーカー(手前)に向かってトラップ

応用1で相手からのプレッシャーがない場合を練習しました。
応用2ではプレッシャーがある場合です。

ワンタッチ目で相手から逃げるようなトラップをすることで相手からのプレッシャーを受けなります。
つまりボールを失わないトラップ練習です。

KFC    1   3387    2019/11/04

サッカーフォワードの動き方ポストプレーの判断であなたはベンチですよ

フォワードの動き方って色々あるけど自分が今どういった動きをしているのか
知る事から始めてみてみましょう。

以外と自分のショボさにびっくりするかもね。

KFC    2   4343    2019/10/21

サッカーの試合で参考になったフォワードの動き【詳しく解説します】

サッカーの試合でフォワードの動きを勉強したい方へ。
フォワードをやっていて縦ばっかりで他の裏の取り方やバリエーション増やしたいと思っていませんか?

今回は下記の内容を解説します。

もくじ

①1:05 今回のフォワードの動き解説
  
②必要な習慣 

2:00 DFの引き渡しを意図的にする

3:20 裏のスペースを意識する

3:56 貰い手が先に動き出す

③裏の抜け出し応用的な考え

5:05 ボランチの利き足

KFC    2   2355    2019/10/06

デブライネ DFお手上げ!中に切り込むワンツー

#デブライネ#ワンツー

デブライネ DFお手上げ!中に切り込むワンツー

参考動画
デブライネのワンツーをご覧ください。(25秒~)
https://www.youtube.com/watch?v=1GAQuSl3xrc

こんな感じで解説動画をアップしても勉強になりそうだねぇ。
続けたいと思っていますのでグッドボタンお願いします~!!

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この動画が良ければ高評価お願いします~♪

人気動画
https://www.youtube.com/watch?v=h6LvVaiQIZ4
https://www.youtube.com/watch?v=GtaMD3jbUvo

ボランチ サイドハーフ 視野を広げる練習法 フォワード
https://www.youtube.com/watch?v=ckmqvQaN0GI

ボランチ/サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

フリーBGM・音楽素材 MusMus http://musmus.main.jp/

KFC    1   3243    2019/09/07

デブライネ 中に切り込むワンツーを試合で使用する方法

#デブライネ#ワンツー

デブライネ 中に切り込むワンツーを試合で使用する方法

参考動画
デブライネのワンツーをご覧ください。(25秒~)
https://www.youtube.com/watch?v=1GAQuSl3xrc

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ボランチ サイドハーフ 視野を広げる練習法 フォワード
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KFC    0   2280    2019/08/25

ボランチ 前を向くトラップ 自主練

#ボランチ#練習#トラップ

ボランチ 前を向くトラップ 自主練

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今回はボランチでのトラップをテーマに自主練しました。
ボランチのトラップはルックアップのタイミング・ポジショニング等
様々な要素を練習する必要があります。

今回は『トラップで前を向く』のみ、の技術トレーニングをしました。
このテーマを使った試合での使用法など理論編があってもいいかなぁ・・・

人気動画
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https://www.youtube.com/watch?v=GtaMD3jbUvo

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KFC    6   3951    2019/08/14

切り込んでシュート 中村敬斗選手 FCトゥエンテ

#シュート#中村敬斗#FCトゥエンテ

切り込んでシュート 中村敬斗選手 FCトゥエンテ

参考動画オランダリーグ トウェンテ-PSV
https://www.youtube.com/watch?v=otPUnc0dicM

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中村敬斗選手(FCトゥエンテ)の前半8分シュートシーンを私なりの解説をしました。

人気動画
https://www.youtube.com/watch?v=h6LvVaiQIZ4
https://www.youtube.com/watch?v=GtaMD3jbUvo

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Track: Tobu - Turn It Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/RrtAC7UZOh0
Free Download / Stream: http://ncs.io/Tobu_TurnItUp

KFC    0   2748    2019/08/04

リフティング サッカー経験0からのステップ6

#リフティング

リフティング サッカー経験0からのステップ6

サッカーはリフティングが全てでは無いことを最初に言っておきます。
よくリフティングを一生懸命やる子供達がいます。
リフティングのフリースタイルをするなら良いですが
サッカーの試合では、ほぼ1回もリフティングはしません。

リフティングをする事によって得られるボールコントロール感って言うのかな!?
それを得られれば、それ以上リフティングを極める必要はないと思っています。

どのくらいのコントロール感っていうと、こなれた感じで100回出来ればいいかな。
ギリギリ100回なら、まだ継続して練習が必要です。

動画でも言ってますが、力を抜いた状態で100回目指しましょう♪


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人気動画
https://www.youtube.com/watch?v=h6LvVaiQIZ4
https://www.youtube.com/watch?v=GtaMD3jbUvo

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Music by
KANDO BANDO
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KFC    5   2864    2019/08/03

ボランチ 高速フェイント

ボランチ 高速フェイント

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ボランチで使えるフェイントを解説しました。

フェイントのポイント

ポイント
①ファーストタッチはかかとの後ろ
②次につま先

人気動画
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KFC    4   3219    2019/07/20

サイドハーフ V字より速い切り返し!?

#サイドハーフ#フェイント

サイドハーフ V字より速い切り返し!?

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サイドハーフで使えるフェイントを解説しました。

フェイントのポイント

ポイント
①相手DFを脚を伸ばしてくるのを想定して大きくボールを引く

人気動画
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https://www.youtube.com/watch?v=GtaMD3jbUvo

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Music: SDMS - Selected
Source: https://youtu.be/tR536g17U6U
Support: https://theartistunion.com/tracks/387187

KFC    14   4141    2019/07/14

ボランチ 強プレッシャーを避けるフェイント

ボランチ 強プレッシャーを避けるフェイント

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高校サッカーインターハイ組み合わせ
男子
https://www.koukousoutai.com/2019soutai/okinawa/pdf/eventinf/2019%E5%85%A8%E5%9B%BD%E7%B7%8F%E4%BD%93%E6%8A%BD%E9%81%B8(%E7%94%B7%E5%AD%90).pdf

女子
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ボランチで使えるフェイントを解説しました。

フェイントのポイント

ポイント
①プレスが来たら自分の深い所までしっかり引く
②フェイントの後は素早くDFの逆に行く

人気動画
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KFC    13   4322    2019/07/06

ボランチ フェイント軸足の裏を通す

#ボランチ#フェイント

ボランチ フェイント軸足の裏を通す

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ボランチで使えるフェイントを解説しました。

フェイントのポイント

ポイント
①軸足のジャンプを小さく
②軸足のジャンプを大きくスピード落とさない

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KFC    6   2867    2019/06/30

サイドハーフ スピード0からのフェイント

サイドハーフ スピード0からのフェイント

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サイドハーフで使えるフェイントを解説しました。

フェイントのポイント

ポイント
①またぎフェイントを大きく見せて相手を動かす
②またぎフェイントの後に体を後ろに向ける

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

KFC    12   3047    2019/06/29

ドリブル練習 三角形にマーカーを置く

ドリブル練習 三角形にマーカーを置く

意外と三角ドリブル難しいので試してみてね~♪

三角ドリブルのポイント
体の向きを一定にすることで
難易度が通常のジグザグドリブルより上がります。

KFC    121   13698    2019/06/23

サイドハーフ クロスをより効果的にする動画

サイドハーフ クロスをより効果的にする動画

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クロスの様々な種類を解説しました。

クロスのポイント

アーリークロス
個人的には点になかなか繋がりにくいにで
ファーサイドにクロスを上げる事を推奨しています。

相手陣内深い位置のクロス(センタリング)
速いクロスでありカーブもかかっていればベストクロス!
味方は体のどこかに当てればそのままゴール!

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

KFC    1   2794    2019/06/16

ボランチ V字プルバックターン

ボランチ V字プルバックターン

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ボランチ
今回はボランチで使用できる
V字プルバックターンについてご紹介していきます。

ボランチ V字プルバックターン
ポイント
①ディフェンスを引き付けてからフェイントをする
②右足でボールを引きながらジャンプし体を開く
③スピードを落とさないようにする



ボランチの方やこれからボランチに挑戦してみたい方
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KFC    9   3686    2019/06/09

サイドハーフ ワンツーの基本 メリットデメリット

サイドハーフ ワンツーの基本 メリットデメリット

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ワンツーパスの基本的な事を解説しました。

ワンツーのポイント
①数的優位
②ボールを取られた時のカウンターのリスク

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KFC    0   3059    2019/06/08

ボランチ 相手を引き剥がすパス&ムーブ

ボランチ
今回はディフェンスにボールを落としたとき、
動き直して再度ボールをもらう動画を紹介します。

ボランチのパス&ムーブ
ポイント・メリット
①ディフェンスに落とした後、横に広がりスペースを創る
②前を向いてトラップをするため、攻撃の起点となる



ボランチの方やこれからボランチに挑戦してみたい方
の参考になったら嬉しいです!

KFC    15   6224    2019/06/03

チャンピオンズリーグ決勝 リバプールvsトッテナム 決定力アップのシュートコース

チャンピオンズリーグ決勝 リバプールvsトッテナム
決定力アップのシュートコース

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チャンピオンズリーグ決勝 リバプールvsトッテナム
今回はチャンピオンズリーグ決勝の2点目
リバプールのオリジの得点シーンを私なりに解説しました。

ポイント
①軸足
②GKとDFのギャップ

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

KFC    1   2293    2019/06/02

ボランチ 相手を置き去りにするアウトサイドターン

ボランチで使用するアウトサイドターン


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ボランチ
今回はボランチがボールを受けたとき、
アウトサイドでターンをする動画を紹介します。

ボランチのアウトサイドターン
ポイント
①ファーストコントロールの位置
②相手の位置とスペースの確認
③アウトサイドでターンした後はスピードアップ


ボランチの方やこれからボランチに挑戦してみたい方
の参考になったら嬉しいです!

コメントや質問お待ちしております!

KFC    16   3122    2019/06/01

サイドハーフ ルーレットでシュート確定フェイント

サイドハーフ ルーレットでシュート確定フェイント

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サイドハーフ
今回はサイドハーフが中へ切り込み、
ルーレットを使用してシュートに持ち込むフェイントを紹介します。

サイドハーフのルーレットからのシュート
ポイント
①ゴールを確認
②相手ディフェンダーのスペースを感じたらルーレットフェイント

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KFC    6   2582    2019/05/25

サイドハーフで開き遅れをプラスに変えるトラップ

サイドハーフで開き遅れた場合のトラップ

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サイドハーフをしていると後方からのパスがずれて
こういった状況によくなります。
そこで今回はただバックパスをするのではなく、トラップ一発で相手をかわせる
軸足裏トラップを紹介します。

サイドハーフのトラップ
ポイント
①相手の状況を確認
②ワンステップ入れてからトラップ

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

KFC    12   2622    2019/05/11

サイドハーフ 必須のトラップ

サイドハーフ 必須のトラップ

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サイドハーフでは反対サイドのハーフから、
またはボランチからサイドチェンジ等でロングパスが飛んできます。
そこで失わないようトラップする方法としてクッションコントロールがあります。


サイドハーフのトラップ
ポイント
①しっかり脚を引けるように脚は自分より前に出す
②動きながらでもインサイドの面でボールをトラップ
③トラップ時はダッシュの力をボールに伝えない(大きくトラップはスペースがある時等)

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

KFC    17   4294    2019/04/29

Tik Tokで高評価14K以上のパスフェイント♪

サイドハーフで使えるかは本人次第です・・・。
今回はTik Tokで1万4000以上高評価頂いた、
パスフェイントをご紹介します。

試合中サイドハーフで使用出来たら貴方は凄い!
鳥かごなど、遊びの中でこのパスフェイントを楽しんで頂けたらと思います。

サイドハーフのパスフェイント
ポイント
①軸足はボールの手前
②芝を刈るように擦る

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

KFC    3   3274    2019/04/13

サイドハーフのトラップ

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サイドハーフのトラップをご紹介します。
サイドハーフであればこのトラップ一発で相手を
かわせる様になりたいですね。

サイドハーフのトラップ
ポイント
①広がる事
②中へトラップ
③縦へトラップ

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

KFC    12   2650    2019/04/06

南野拓実ターン サイドハーフ ドリブル練習付き

南野拓実(日本代表)ターンをご紹介します。
南野拓実選手はサイドハーフでありせんが
日本対カタール戦での南野拓実選手(日本代表)のターンが
サイドハーフにも応用出来るのでは!?
と思い私なりに解説しました。

南野拓実(日本代表)ターン
ポイント
①DFを確認する
②最初のターンはサイドラインと平行に
③2つ目のターンは4歩目が丁度かな。

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

KFC    31   5766    2019/02/03

サイドハーフ バスケス バイロン ターン 青森山田高校

回はバスケスバイロン(青森山田)サイドハーフのターンをご紹介します。

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

バスケスバイロンターン
ポイント
①DFを反転させる
②DFとの距離
③フェイントは大きく

サイドハーフのバスケスバイロンターン(青森山田)
実際はDFの距離がなく鋭いターンをしていますが、初心者、おじさん達にとっては
厳しいのでそういった方でも出来るようにバスケスバイロンターンを解説しました。

KFC    20   5127    2019/01/27

サイドハーフ 一人で出来るネイマールターン

今回はサイドハーフのターンをご紹介します。
試合で動画内のターンを使用しなくてドリル練習だけでも十分ドリブルの練習になります。
サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

ネイマールターン
ポイント
①最後のタッチでボールと自分の距離に余裕を持つ
②ターンの時の軸足はケンケンのような感じになる

サイドハーフのネイマールターンですが、
一対一の場面で相手にボールを隠しながらターンが
出来るので、ボールが奪われにくいというのも特徴です。

KFC    25   5586    2019/01/06

サイドハーフ フェイントとドリル練習

今回はサイドハーフのフェイントをご紹介します。
試合で動画内のフェイントを使用しなくてドリル練習だけでも十分ドリブルの練習になります。
サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

サイドハーフはドリブルが必要かどうか判断する必要がありますが
この動画(フェイント)が為になればと思います。

KFC    43   6216    2018/12/30

サイドバックのオーバーラップについて話した

サイドバックのオーバーラップについて話した

今回はご質問頂いた、サイドバックのオーバーラップについて二人で話してみました。
近年、サイドバックはオーバーラップをして攻撃参加する事が常識になっていますが
初心者や小学生にとって、オーバーラップのタイミングは分からない事が多いです。

少しでもサイドバックをしている方でオーバーラップの参考になったら嬉しいです!

KFC    3   2751    2018/12/30

自主練 リフティングからシュートしてフリーキック

①リフティング
②振り向いてシュート
③キックサイドチェンジ
④フリーキック

自主練動画です。一人でボール蹴るとこんな感じになってしまいますよね!?
せっかく意識高く自主練しようとグランドに来てるなら効果的な練習をしたいところ。

次回はただボールを蹴って終わる自主練ではなく
一人で出来る目的がちゃんとした自主練メニューを紹介したいと思います。

KFC    0   4136    2018/12/23

シュート練習 ワンタッチDF突破編

シュート練習 ワンタッチDF突破編
リクエストにお答えしまして、第3弾のシュート練習です。
ポストシュートだけでマンネリ化しているシュート練習の参考にして頂ければと思います。

今回はシュート練習は相手DFをワンタッチでかわしてからのシュートです。

ポイント
①トラップする時に相手DFに体を入れられないようにトラップ!
②ボールを受ける前にシュートまでのイメージを準備しておこう!
 少しでもシュートまで遅れるとシュートコースを切られるよ!

KFC    25   6980    2018/12/01

シュート練習 DFをかわす編

シュート練習 DFをかわして編
リクエストにお答えしまして、第2弾のシュート練習です。
ポストシュートだけでマンネリ化しているシュート練習の参考にして頂ければと思います。

今回はシュート練習は相手DFを離してからのシュートです。

ポイント
縦パスは強いパスで、パスを受けて最短でシュートを打てるトラップをする事
つまり、DFがシュートコースを切る前にシュートを打ちましょう!

次回のシュート練習は「ワンタッチDF突破シュート」です!

シュート練習の動画をあと1本アップ予定なので少しお持ちください。

KFC    38   7792    2018/11/18

シュート練習 ワンツー編

シュート練習 ワンツー編
今回はリクエストにお答えしまして、シュート練習です。
ポストシュートだけでマンネリ化しているシュート練習の参考にして頂ければと思います。

次回のシュート練習は「DFから離れてシュート」です!

シュート練習の動画をあと2本アップ予定なので少しお持ちください。

チャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UC4Hx...

KFC    22   5763    2018/11/05

コーナーキック

今回はキリンチャレンジカップ2018日本代表×コスタリカ代表の1点目がコーナーキック
ということで、コーナーキックを取り上げました。

チャンネル登録お願いします!https://www.youtube.com/channel/UC4Hx...

コーナーキックについて何か参考になる事があれば是非教えて欲しいです。
皆さんのチームではコーナキックはどのような形で行われますか。

日本代表×コスタリカ代表 キリンチャレンジカップ2018 森保JAPAN初陣!!
https://www.youtube.com/watch?v=mzzr5...

徹底解説: コーナーキックの蹴り方 Corner kick Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=97qzQ...

やべっちFC アジアカップ決勝 日本vs豪州 Asia cup 2011 Japan 1-0 Australia
https://www.youtube.com/watch?v=j4O9h...
李忠成のボレーは6分~ご覧ください。

KFC    3   2539    2018/09/15

シュートコース 決める方法 浦和レッズファブリシオのシュートシーン

シュートコース 決める方法 浦和レッズファブリシオのシュートシーン

今回は浦和レッズのファブリシオのシュートシーンから
シュートコースについて解説しました。

DFについてはシュートコースにDFが立つ事。
シュートコースにはDFとGKの2人でカバーし合う事でシュートコースを切ります。

シュートコースを意識しながら練習を行いましょう~♪

浦和レッズのファブリシオのシュートシーンです
https://www.youtube.com/watch?v=FhAQk...
18秒からご覧ください。

KFC    1   3494    2018/09/11

オーバーラップの上がり方 サイドハーフ サイドバック

オーバーラップを解説しました。

サイドハーフ・サイドバックなどのサイドの選手はオーバーラップで攻撃に参加することが必要なので、体力をつけてオーバーラップしましょう~♪

グットボタン宜しくお願いします。

KFC    3   6274    2018/07/22

サイドハーフの上がり方

サイドハーフの貰い方と上がり方を解説しました。

参考になればグッドボタンとチャンネル登録宜しくお願いします。

KFC    1   8345    2018/07/20

フォワード/裏の取り方

フォワード 裏の取り方を解説しました。

フォワード初心者向けのオフザボールの動きです。
ファワードのオフザボールは色々とあります。
また機会があればやります。

今回は斜めの動きです。
参考にして下さい♪

KFC    6   8016    2018/07/13

ボランチの貰い方 上がるタイミング

ボランチのオフザボールはセンスではなく、ちゃんと練習すれば
パスを回せるようになります。

ボランチはボールコントロールなどの技術も大事ですが
状況判断の練習をたくさんしないと試合で使える判断ができません。

KFC    3   5658    2018/07/11

フォワード FW 動き方

フォワードの動きを解説しました。
フォワードの動きは色々ありますが、
今回はワントップの場合の動きと少しだけトラップからのシュートの話をしています。

参考にどうぞ。

この動画がよかったらグッドボタンとチャンネル登録
宜しくお願いします♪

KFC    4   7625    2018/07/09

編集に戻るサイドチェンジのメリット・デメリット

サイドチェンジを私なりに解説しました。
サイドチェンジの方法ではなくメリットデメリットを解説しています。

色々なサイドチェンジに対する考え方があると思います
他に違った見解をお持ちでしたらコメント欄からどうぞ。

KFC    0   2380    2018/07/07

フリーキック カーブ編

フリーキック カーブ編
左右のフリーキックを撮りました。

参考までに

KFC    0   2128    2018/05/12

ロングキック参考動画

ロングキックをメインに動画を作りました。
参考までに。
左のロングキックも合わせて撮りました。

KFC    2   3779    2018/05/05

サイドハーフ トップ 裏の取り方

サイドハーフ トップ 裏の取り方

サイドハーフの質問が多いのでトップ合わせて動画を撮りました。
トップは状況が少し変わってきますが参考程度にご覧ください

KFC    3   8017    2018/05/03

サイドハーフで上がる時の注意点

サイドハーフで上がる時に注意点

参考にご覧下さい。

KFC    1   3120    2018/04/28

FW フォワードのクロス センタリングの準備

フォワードの準備(クロス、センタリング)についてです。

KFC    0   2888    2018/04/27

質問回答編(下の概要欄から飛んで下さい)

①逆サイドへの展開のメリットデメリット:17:10~

②ワントップの動き方:41:20~

③ボランチにもらい方:48:40~

④サイドハーフで上がる時:57:50~

⑤コーチになるキッカケ:1:20:40~

⑥トップの裏の取り方:1:33:50~

⑦ボランチの守備:1:37:55~

KFC    0   2602    2018/04/22

ボランチ 展開する前に意識する事

ボランチ 展開する前に意識する事

少しでも参考になればと思います。

1対1 ディフェンスの裏がチャンス
https://www.youtube.com/watch?v=hXvOO...

ロングキック
https://www.youtube.com/watch?v=Advvl...

オフザボール シリーズ~

オフザボール 準備で相手に取られない!
https://www.youtube.com/watch?v=QzAVq...

オフザボール 準備で相手に取られない!2
https://www.youtube.com/watch?v=oTR8i...

オフザボール 準備で相手に取られない!3
https://www.youtube.com/watch?v=pEk1a...

オフザボール 準備で相手に取られない!4
https://www.youtube.com/watch?v=ACf-N...

オフザボール 準備で相手に取られない!5
https://www.youtube.com/watch?v=n7pUG...


参考動画


フォワード 裏への飛び出し オフサイドのルール変更
https://www.youtube.com/watch?v=nZNmN...


1対1 ディフェンスの裏がチャンス
https://www.youtube.com/watch?v=hXvOO...


フォワード(FW) 裏の取り方
https://www.youtube.com/watch?v=e0IGU...

FW フォワード 次のプレーを意識したトラップ
https://www.youtube.com/watch?v=hRAJP...

ボールを落ちてもらいチャンス
https://www.youtube.com/watch?v=CV7O4...

FW フォワード スキルまとめた
https://www.youtube.com/watch?v=ciPhB...


サイドハーフ 裏の取り方 続編
https://www.youtube.com/watch?v=kbHWz...

ネイマール サイドからドリブル チャンス
https://www.youtube.com/watch?v=31wFk...

綺麗にワンツーで崩す
https://www.youtube.com/watch?v=erN-P...

barcelona Atletico スペースでボールを受ける【オフザボール】
https://www.youtube.com/watch?v=O_X-b...

barcelona Atletico messi ワンツー パス でプレッシャーを回避
https://www.youtube.com/watch?v=FhSN1...

サイドハーフ ドリブルをまとめた
https://www.youtube.com/watch?v=kfULI...

KFC    5   4521    2018/04/21

タッチ制限とルックアップ

タッチ制限を設ける練習ってどうなの?って動画です

皆さんはどう思いますか??

KFC    3   4039    2018/04/17

オフェンス ルックアップで情報収集

オフェンス ルックアップでいい判断が出来るようになる

オフェンスに限らずどのポジション、状況でもルックアップする習慣が大事ですね。

足元の技術がないとなかなかドリブル中にルックアップ出来ません。

とゆうか、ドリブルする前にルックアップすればいいですけどね。。。

KFC    1   3271    2018/02/25

FW必須 DFの裏を行けばシュートチャンス

FW DFの裏に行けばシュートチャンス

1対1のシュートで参考になればと思います。

インステップで曲げるシュートを撮影するか検討中・・・

1対1 ディフェンスの裏がチャンス
https://www.youtube.com/watch?v=hXvOO...


SMS間違えた!SNSだ・・・

KFC    2   2610    2018/02/10

オフザボール フォワード ハーフ ボランチ

オフザボール フォワード ハーフ ボランチ

フォワード ハーフ ボランチ
各ポジションのオフザボール動画をまとめました。

KFC    9   5398    2018/02/01

1対1の対応でチャンスを消す

攻守が切り替わった時、スルーパス、裏を取られた時は
ファーストディフェンダーが対応して、抜かれないよう
1対1をすれば相手の勢いを止めれます。
味方のDFの準備も整える事が出来るので
ボールを奪うチャンスが増えます。

KFC    2   1798    2018/01/27

Dribble Traning For Soccer Players

ドリブルのタイムアタックです。
参考までに。

KFC    1   1249    2018/01/13

ロングパス ロングキック

ロングパス ロングキック
デモとしてご覧下さい

ロングキックで初蹴りをしました。
ロングキックは綺麗に蹴れると気持ちいいですね。

左右のロングキック撮ってます。

ロングキックの解説しようか検討中です。

KFC    2   5115    2018/01/04

ドリブル ボールマスタリーで足元を付けたい

ドリブル ボールマスタリーで足元を付けたい

ドリブルのボールマスタリーを再アップしました。
ドリブルの基礎になります。

ドリブルので練習に悩んでいたらまずこの動画の内容をマスターしてみては
どうでしょう?

ドリブルの対象年齢は3年生です。

慣れてきたら難しいドリブルにチャレンジしましょう!

ドリブル ボールマスタリーの用紙です↓
https://www.dropbox.com/s/tf2wgpibi3v...

PDF
https://www.dropbox.com/s/4981t6uzzjh...

KFC    57   12893    2017/12/30

オフザボール 準備で相手に取られない!5

オフザボール 準備で相手に取られない!パート5

フォワード編です!
相手ディフェンダーが多いポジションなのでオフザボールに
何をするか凄く重要です。

動画だけではサッカーのほんの一部しか紹介で出来ませんが
参考になれば幸いです。

これでいったん、オフザボールの目線シリーズを終わりです。

皆さんのオフザボール質向上に役立てればと思います~♪

次回は
個人スキル向上させるべくボールマスタリーについてです!

お楽しみー

KFC    6   3648    2017/12/23

オフザボール 準備で相手に取られない!パート4

オフザボール 準備で相手に取られない!パート4

ボランチのオフザボールについて動画にしました。

ボランチはセンスだよなぁ~ってならないように
今回はボランチの基本的な視野の準備を取り上げました。

ボランチの初歩的な動画ですので学年的には小5ぐらいまでに出来ると
いいのかな?っといった感じです。

皆さんのオフザボール質向上に役立てればと思います~♪

次回は
フォワード、トップ編です!

お楽しみー

KFC    4   3368    2017/12/16

オフザボール 準備で相手に取られない!3

オフザボール 準備で相手に取られない!パート3

前回はオフザボール時の、パスコースを作ってボールをもらう方法の
基礎中の基礎を動画にしました。

今回はサイドのオフザボール時にパスコースを作ってからの視野、準備編です。

オフザボール時に視野を確保しろ!!ってよく言われると思います。
この動画では、その初級編といった所でしょうか!?


皆さんのオフザボール質向上に役立てればと思います~♪

次回は
フォワード、ボランチ、など中盤編です!

お楽しみー

KFC    7   3303    2017/12/09

オフザボール 準備で相手に取られない!2

オフザボール 準備で相手に取られない!パート2

今回はオフザボール時の、パスコースを作ってボールをもらう方法の
基礎中の基礎を動画にしました。

パスコースを作る事が出来る出来ないを置いといて
このオフザボールの動画は小学3年生には理解して内容です。

大人でも初心者の方や、6年生でもパスコースを作る原理が分かっていない人はたくさんいます。
分かっていないというより、ボールから視線をそらす事ができず、
ちゃんとパスコースを作れない事が大きな原因だと思います。

自分と味方のパスコースには、そのパスコースを切ろうとしている
相手がいる事を忘れてはいけませんよ!!

次回は
パスコースを作ってからのお話です!
お楽しみに~♪

KFC    10   4222    2017/12/02

オフザボール 準備で相手に取られない!

オフザボールを取り上げました。

今回はオフザボールがうまく出来ている時と
出来てない時の動画を作りました。

次回はオフザボールの質を上げるべく
より深く解説していきたいと思います。

リクエストもお待ちしております~♪

KFC    18   13365    2017/11/25

1対1 ディフェンスの裏がチャンス

1対1を取り上げました。

1対1をするうえで凄く大事な事ではなけど、
1対1って無意識してなら何も成長しませんよね?

いざ試合で1対1でこれを知ってると少しは助かるかも?!
な動画を作りました。(1対1の参考動画がイマイチですが・・・)

参考になればうれしいです~♪

KFC    2   1783    2017/11/18

フォワード 裏への飛び出し オフサイドのルール変更

フォワードとサイドの動きを取り上げました。
フォワードとサイドの基本的な裏を取る時の動きです。

ディフェンスのクリアミスは練習でカバーしましょう。
ですが、オフサイドのルールをしっかり確認しましょう。

KFC    1   4077    2017/11/11

トラップする時の意識

トラップは次のプレーを大きく左右します。

最初は対面パスから意識して、慣れたらゲームで意識しながらトラップをするといいサイクルが生まれ、いい練習が出来るのではないでしょうか?
メッシだから出来ると考えずチャレンジしましょう~♪

KFC    0   3837    2017/11/04

サイドハーフ サイドバック サイドのプレー集

サイドハーフ サイドバック サイドのプレー集
今回はサイドハーフとサイドバックを取り上げました。

サイドの動画の人気があるようなので取り上げましたが、
どうでしょうか?

参考になればうれしいです!!!

KFC    2   4586    2017/10/22

体を入れるディエンス

DFの体の入れ方のお手本を作成しました。
初心者であればほとんどの人がボールを取りに行く時ボールを蹴ってしまいますが、
そうしてしまうと相手ボールに行く可能性があります。
ボールを奪う時は体を入れるのがディフェンスの基本です。
体の入れ方は指導者によって考え方が違うためコーチに聞いてみましょう。


不定期ですが更新していく予定です!
よろしければグッドボタン、チャンネル登録宜しくお願いします!!

KFC    24   10708    2017/10/15

ターントラップでいい展開

今回
ターントラップを解説しました。

周りを見ておくと簡単な事ですが、これが難しい!
特に小学生はボールから目を離せません、なぜでしょう?私も知りたい。

レトーニングを積めば出来ます。
ところがどっこい、このプレーはコーチがこのテーマに重きを置いてないといけません。

詳しくは話が長くなります・・・
皆さんのチームではどのように言われてるでしょうか?


KFC    5   6489    2017/09/10

【小・中対象】試合中、周りを見るといい。

今回
サッカーをしている・指導しているなら誰もが言う・言われた事だと思います。
近年では小学生で必須スキルです。
実際にトップの選手でもしっかり周りを見てプレーしています。
あなた(自分の子供)はボールばっかり見ていませんか?


不定期ですが更新していく予定です!
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I am creating videos for football beginners, primary school students

this time
If you are playing soccer · If you are teaching, everyone says · I think I was told.
In recent years it is a primary school student and essential skill.
Actually, even top players are watching firmly and playing.
Are you (your own child) only watching the ball?


Although it is irregular, it is going to be updated
If you do not mind, good button, channel registration Thank you

KFC    2   3844    2017/08/26

切り替えの速さでチャンスを作る方法

簡単ではありますが、サッカー初心者、小学生向けに動画を作成してます!!

今回
切り替えしの速さを解説しました。
指導者や状況によって、考え方が違います。
自分のチームではどういうビルドアップするのか、大きく蹴るのかコーチに聞いてみましょう。

KFC    1   4737    2017/08/17

DFバックパス後の対応

簡単ではありますが、サッカー初心者、小学生向けに動画を作成してます!!

今回
DFがバックパスを出してからの動きを解説しています。
パスミスを恐れてGKにパスを出さない事がありますが、パスを出す事よってチャンスまで綺麗にパスを繋げれる、スタートととなります。

あなた(子供)のチームの指導者をどうしていますか?


不定期ですが更新していく予定です!
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KFC    0   7553    2017/08/08

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