【降りてくる動きを取り入れる！】ビルドアップの基礎を習得するパス＆ラン

攻撃の組み立て、いわゆるビルドアップの練習メニューです。

ボールの持ち上がりは前進する両サイドの選手が行いますが、センターの位置を対面から走ってくるプレイヤーを使うことにより相手守備を動かしてスペースを作ることを設計されています。加えて前進することにより生まれる自チームのスペースをケアすることも考慮されています。

動画では距離感を大きくとっていますが、練習の別パターンで距離感をぐっと狭めたエリアで行うことも有効です。また、実戦を想定するとボールを回している間に守備に引っかかり一気にカウンターを受けてしまうリスクがあるので、パススピードをだんだんと上げることも意識しましょう。