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一人でできるシュート練習
U-8（低学年） U-10（中学年） シュート ウォーミングアップ フォワード(FW) 親子で練習
練習の効果
ボレーシュートの基礎が身につきます。
練習手順
1 : ゴールと距離を取りボールを手に持つ
2 : ボールを上に投げてタイミングよくシュートする
3 : ゴール！！
練習のポイント
子ども達に「蹴った時になぜボールが高く上がってしまうのか」を考えさせながら練習を進められます。
基礎段階での練習にオススメです。
応用編
狙ったところに蹴られるように的を定める。
例：サイドバー、ゼッケンを吊るして的にするなど
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 初級 |
道具
| サッカーボール | 1 |
| サッカーゴール | 1 |
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|---|---|---|---|
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