戦術練習の導入に！2対2で局面打開力の習得！

1 : 15m×8ｍ（縦横比2：1）ほどのコートを作る

2 : 4つ角にはコーン。タッチラインとしてマーカーを等間隔に配置

3 : 2対2に分かれてチームを作る。スタートはそれぞれコーン付近から。

4 : オフェンスはゴールライン上をドリブル突破すると１点。

5 : ディフェンスはマイボールにしたらオフェンスに移る

6 : タッチを越えたらスタートから仕切り直し

7 : これを繰り返す

オフェンス側は数的優位が無い状態でボールを持つので、ボールを持ったらドリブルで仕掛ける能力が養えます。また、ボールを持っていない場合もマークを外したり、カウンターを受けないよう気を配ったポジショニングも重要となってきます。ディフェンスにおいても、連携が大切で、抜かれた仲間を安易にカバーすると敵がフリーになるので攻守のバランス感覚の向上が期待できます。コート広さを狭くすることで、より高度な練習になります。