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静岡学園のドリブルメニュー!
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) ドリブル 対人
練習の効果
基本的なボールコントロールが身につきます
練習手順
1 : 動画の通りです
2 : 動画
練習のポイント
・慣れてきたら顔を上げて行う
・試合の状況を意識して行う
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 1人~ | 上級 |
道具
マーカー | 2 |
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盛り上がること間違いなし!連続1対1~4対4 | ルックアップを意識した4秒キープ4対2 | ファーストタッチが勝負を決める!1対1 | 左右の駆け引きが身につく!1対1メニュー |
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134 24731 | 160 20513 | 422 42090 | 95 11303 |
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