シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • 【狭い局面での判断力が身につく】狭いエリアでの7対3

    U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール 対人 基礎練

    マイトレ 17   PV 6327

    練習の効果

    ・判断力
    ・ボールコントロール
    ・ダイレクトプレー



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 8×8m程度のグリッドを作り、7vs3でロンドを行う。

    練習のポイント

    狭い局面での判断力が身につきます。
    狭い局面でのプレーがポイントですが、行う選手のレベルによってはグリッドの大きさを調節しても良いでしょう。
    ボールを回す側は、常にボールを受けられる位置に顔を出すようにしましょう。それを意識させるコーチングが大切です。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 10人~ 上級
    道具
    マーカー 4
    ボール 1
    ビブス 3
    コメント
    *ログインが必要です
    みんなのコメント

    このメニューを見た人はこんなメニューも見ています

    【サッカー基礎練習】2人で行う5種類のパス基礎固めトレーニング 【サッカー基礎練習】試合前に行う13種類のボールコントロール基礎練習 【ボランチの動き、体の向きが身につく】トライアングルパス+センターのパサー練習! 【インカレ優勝】筑波大学蹴球部Topチームのパスドリル
    233   105597 167   41283 205   36482 246   22187

    使い方を知るともっと便利に!

    \ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました! /