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【GKリアクション】シュートストップからのブレイクアウェイ
U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) コーディネーション ゴールキーパー(GK) 体の使い方 親子で練習 自主練
練習の効果
・シュートストップ
・ブレイクアウェイ
練習手順
1 : GKは持っているボールを前方へ投げる、投げた瞬間、シューターはシュートを打つ
2 : シュートストップをした後に、GKは自分が投げたボールに対してブレイクアウェイ
練習のポイント
シュートストップからのブレイクアウェイの練習です。
ポイントはGKがシュートを止めた後、いかに2つ目のプレーに移れるかということです。
重心が後ろにならないように意識してみましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
ボール | 2 |
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攻守の切り替えメニュー | 【ゴール前のコンビネーション】3人1組のフィニッシュドリル | 【裏を取られた状況からあえてはじめる】1vs1のトレーニング | 【シュートブロックを身につける】実戦に近いシュートブロックトレーニング |
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37 14746 | 42 15225 | 134 18115 | 11 5862 |
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