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  • 【GKリアクション】シュートストップからのブレイクアウェイ

    U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) コーディネーション ゴールキーパー(GK) 体の使い方 親子で練習 自主練

    マイトレ 16   PV 8334

    練習の効果

    ・シュートストップ
    ・ブレイクアウェイ



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    練習手順

    1 : GKは持っているボールを前方へ投げる、投げた瞬間、シューターはシュートを打つ

    2 : シュートストップをした後に、GKは自分が投げたボールに対してブレイクアウェイ

    練習のポイント

    シュートストップからのブレイクアウェイの練習です。
    ポイントはGKがシュートを止めた後、いかに2つ目のプレーに移れるかということです。
    重心が後ろにならないように意識してみましょう。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 初級
    道具
    ボール 2
    コメント
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