練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
【5月25日アカデミーU-10】5対3のポゼッション
対人 体の使い方 トラップ 攻守の切り替え 2対2以上 基礎練 戦術 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 組織守備 U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール コーディネーション ウォーミングアップ オフザボール
練習の効果
ポゼッション
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
5対3のポゼッションを行いました。
簡単にボールロストしないようにまずは失わないことを意識させてポゼッションしています。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 中級 |
道具
コーン | 12本 |
マーカー | 20枚 |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
【ドイツ流】2ゾーンで展開するボール回しトレーニング! | 【履正社高校】3対3対3のボールポゼッショントレーニング! | 【楽しみながらスキルアップ!】2人組で行う、浮かしちゃいけないパスゲーム! | DFからFWまでの流れを想定した4対4のポゼッショントレーニング |
---|---|---|---|
169 44028 | 93 47046 | 107 20573 | 122 37609 |
ピックアップ!
コーディネーションの練習メニュー
身体の中心を移動させる事を意識して全身を使う
6
3820
【個人守備の基礎習得に!】初心者・ジュニア向けの守備ステップ練習
17
4992
【ゲーム形式で盛り上がる】ドリブルリレー
152
27257
【10月16日】ジュニア年代は筋トレしちゃダメは昔の話。
8
3348
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6322
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097