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  • 【広いスペースを探すことを意識する】6対3のポゼッションゲーム

    U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) パス&コントロール 対人 トラップ 攻守の切り替え 2対2以上 戦術

    マイトレ 37   PV 6482

    練習の効果

    ・パス&コントロール
    ・サポート
    ・攻守の切り替え



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    練習手順

    1 : 20×20のグリッドを作り3人1組のチームが3つ入る

    2 : 1チームがディフェンスとなり6対3でポゼッション

    3 : ボールを奪われたチームはディフェンスとなりこれを繰り返す

    練習のポイント

    グリッドの角を使うことで幅と高さを保つことができ、ボールをキープすることができます。
    そのために中央で壁や中継地点となる選手を置いてディフェンス3人を中央に集めることで端をうまく使うことや、ディフェンスが広がっているなら中央に入った選手を使って違うサイドへ展開するといった判断がコツとなります。ディフェンスは機を見てプレスのスピードを上げるなどの判断でボール奪取に努めましょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 10人~ 中級
    道具
    マーカー 4個
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    12   4918 34   8421 60   11118 36   12351

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