シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

マイトレされた数
 2286
ナイスされた数
 0
SNS・サイト(シェアプロのみ)
役職
その他 /
興味のあること
コーチング / トレーニング / 怪我の予防 / サッカー観戦 / サッカー用具 / 筋トレ / テクニック / その他 /
ライセンス取得
なし


【動きの連続性を落とし込む!】パス&ムーブを繰り返しシュートまでの一巡メニュー

パス&ムーブのスキルアップ
クロス&シュート練習
パスによる攻撃戦術の定着

sharetr【毎日紹介】    1   289    2018/07/11

【戦略性を高める!】4個のミニゴールを使った2対2練習

攻守における対人スキルの向上

プレー選択の幅を広げる

sharetr【毎日紹介】    9   498    2018/07/07


【スペースを意識したサイドアタック構築に!】ボール回しとクロスからのシュート練習

実戦向けサイドアタックの強化
スペースをつく動きの練習

sharetr【毎日紹介】    9   1351    2018/06/19

【シュートレンジを広げる!】長距離シュートを狙う4対4練習

シュート力と精度の向上
対人攻守能力の向上

sharetr【毎日紹介】    7   923    2018/06/17

【プレーの貫徹!】守備網を抜け出た後のシュート精度が高まるダミーを使った練習

狭いエリアでのトラップ・ドリブル・シュートスキルアップ
動作の連続性と精度アップ

sharetr【毎日紹介】    2   671    2018/06/11

【ハイスピードの対決!】スピードに乗ったまま対峙する1対1練習

1対1の攻守能力アップ
アジリティ・クイックネスの向上

sharetr【毎日紹介】    37   3463    2018/06/04

【チーム一丸で!】アジリティやクイックネスを呼び戻すサークル型ウォームアップ

ウォームアップ
アジリティ・クイックネスの向上

sharetr【毎日紹介】    31   2460    2018/06/02

【素早いネガティブ・トランジション定着!】攻守を次々を切り替える1対1練習

1対1の攻守練習
攻撃から守備への素早い切り替え浸透

sharetr【毎日紹介】    17   1525    2018/05/30

【DFラインの裏を狙え!】縦パスを目標としたポゼッション練習

長短のパススキル・視野の向上
ライン守備向上

sharetr【毎日紹介】    26   2103    2018/05/21

【ウォーミングアップに!】DFのプレスを組み込んだパス&ゴートレーニング

判断力の向上
パス&コントロールの技術向上
ウォーミングアップ

sharetr【毎日紹介】    52   2181    2018/05/16


【ウォーミングアップに!】ラダーとパス&ゴーの融合トレーニング

・アジリティの強化
・パスコントロール技術の向上
・ウォーミングアップ

sharetr【毎日紹介】    11   1062    2018/05/10

【迫力のあるキレキレの動きは養える!】コーンを使用したアジリティ向上トレーニング

基礎体力の向上
クイックネス・アジリティの向上

sharetr【毎日紹介】    22   2290    2018/05/07

【パスして動くの習慣化】超流動的なスクエア型パス&ゴー

パスの質の向上
常に関わる意識の習慣化
頭と体のウォーミングアップ

sharetr【毎日紹介】    23   2148    2018/05/03

練習メニューを
キーワード検索(日本語)

練習メニューをタグ検索

年代別






  • 技術別








  • ポジション別




  • 守備別


  • テーマ別