二列目からの飛び出しのイメージ
トラップ技術、ロングパス技術

ゴール前での攻撃、守備の連携

狭い中でのボールコントロール
相手のマークを外す動き
味方との連携

ファーストタッチの技術
味方とのパスのタイミング連携
シュート技術

マークを外して受ける動きの習得
動きの中でのトラップ

身体能力向上
ボールを追う目のトレーング

キャッチングの基礎が身につきます

呼吸循環器系と全身の強化

基本的な止める、蹴るのボールコントロールの技術向上

攻守の切り替えのスピード向上