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  • ゴール前での1対1メニュー!

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) ドリブル シュート 親子で練習 1対1

    マイトレ 70   PV 8003

    練習の効果

    ゴール前での1対1での攻守、お互いの駆け引きが向上します。



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    練習手順

    1 : ディフェンダーがアタッカーにパスをしてスタート。

    2 : ディフェンダーは青か黄色のどちらかのコーンゲートを目指す

    3 : アタッカーは、でフェンダーが向かうコーンゲートじゃない色のコーンゲートをドリブルで通過する

    4 : アタッカーはゴール、ディフェンダーはボールを奪えば勝ち

    練習のポイント

    1)アタッカーはファーストタッチからシュートまでをなるべく早く
    2)アタッカーもディフェンダーも相手とのかけ引きすること
    3)ディフェンダーは不利な遅れた対応で、どのようにボールを奪うかを考える
    4)親子で行う場合は、子どものレベルに合わせて親が手加減してうまくモチベーションをコントロールしてあげよう

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 4人~ 中級
    道具
    コーン 8個
    大ゴール 1つ
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