【筑波大学蹴球部トップチーム】ゴール前での3対3

U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） GK 対人攻守の切り替え 2対2以上

マイトレ 58 PV 9984

練習の効果

ゴール前での攻撃、守備の連携

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練習手順

1 : コート内にオフェンス３人、ディフェンス３人が入りペナルティーエリアあたりでセットする

2 : サーバーからボールを配給してスタート(オフェンスはマークを外す動きをする）

3 : ディフェンスはボールを奪ったら逆サイドの2つのミニゴールのどちらかにシュート

練習のポイント

・ディフェンスはゴールを守ることを優先する
・オフェンスはスペースを作る動きや、スペースに走りこむ動きなどを加えて味方との連携をはかる

所要時間	人数	難易度
10分～20分	12人~	中級

道具

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25 6657	24 5200	44 9685	32 10278

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大野元春

サッカー監督

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