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攻守の実戦練習2 守備をフェイントで突破する
U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル シュート フィジカル アジリティ(足の速さ) フォワード(FW) 対人 トラップ 1対1 自主練 2対2以上 基礎練
練習の効果
・対人スキルの強化
練習手順
1 : コーチがサイドの選手へパスをする
2 : サイドから2対2を行う
練習のポイント
攻撃側はもう一人の味方やフェイントをうまく使いながら突破、そしてゴールを目指しましょう。
守備側はゴール側から守ることが大原則です。サイドの深い位置へ追い込んで、ボールを奪いやすい状況を作り出しましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 5人~ | 上級 |
道具
ボール | 1 |
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ルックアップを意識した4秒キープ4対2 | 【対人に強くなる!】背負った状態からの1対1メニュー! | 【ボールを収められるFWに!】スクリーンシーンを想定した状態でのトレーニング | 1vs1ボールキープ(サークル)の練習 |
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161 21052 | 128 19849 | 17 12368 | 45 14711 |
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