ルックアップを意識した４秒キープ4対2

1 : 鬼を二人決めて四方をマーカーでかこう。

2 : 通常の４対２をやるが、パスを受けた人は必ず４秒ボールをキープしなければならない。

3 : 鬼は完全にボールを取ったら交代

止まってボールを受けてしまうとすぐにディフェンスに寄せられてしまうので常に広いスペースを見つけてボールが来る前からどうするか考えておく必要があります。