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  • 縦のドリブル13発!

    U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) ドリブル コーディネーション アジリティ(足の速さ) フォワード(FW) 対人 体の使い方 親子で練習 1対1

    マイトレ 26   PV 10027

    練習の効果

    ドリブルの仕掛け方が身につきます!



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 1対1になった時に相手とうまく距離を取る

    2 : 自分から仕掛けて相手の逆を取り一気に抜き去る

    3 : シュート!!

    練習のポイント

    ドリブルが上手くなります。人の数を増やしてもgood

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 2人~ 初級
    道具
    サッカーボール 1
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