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体を入れるディエンス
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） ドリブル コーディネーション フィジカル 対人 体の使い方 1対1
練習の効果
ＤＦの体の入れ方のお手本を作成しました。
初心者であればほとんどの人がボールを取りに行く時ボールを蹴ってしまいますが、
そうしてしまうと相手ボールに行く可能性があります。
ボールを奪う時は体を入れるのがディフェンスの基本です。
体の入れ方は指導者によって考え方が違うためコーチに聞いてみましょう。
不定期ですが更新していく予定です！
よろしければグッドボタン、チャンネル登録宜しくお願いします！！
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
ＤＦの体の入れ方のお手本を作成しました。
初心者であればほとんどの人がボールを取りに行く時ボールを蹴ってしまいますが、
そうしてしまうと相手ボールに行く可能性があります。
ボールを奪う時は体を入れるのがディフェンスの基本です。
体の入れ方は指導者によって考え方が違うためコーチに聞いてみましょう。
不定期ですが更新していく予定です！
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| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 中級 |
道具
コメント
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