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体を入れるディエンス
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) ドリブル コーディネーション フィジカル 対人 体の使い方 1対1
練習の効果
DFの体の入れ方のお手本を作成しました。
初心者であればほとんどの人がボールを取りに行く時ボールを蹴ってしまいますが、
そうしてしまうと相手ボールに行く可能性があります。
ボールを奪う時は体を入れるのがディフェンスの基本です。
体の入れ方は指導者によって考え方が違うためコーチに聞いてみましょう。
不定期ですが更新していく予定です!
よろしければグッドボタン、チャンネル登録宜しくお願いします!!
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
DFの体の入れ方のお手本を作成しました。
初心者であればほとんどの人がボールを取りに行く時ボールを蹴ってしまいますが、
そうしてしまうと相手ボールに行く可能性があります。
ボールを奪う時は体を入れるのがディフェンスの基本です。
体の入れ方は指導者によって考え方が違うためコーチに聞いてみましょう。
不定期ですが更新していく予定です!
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所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 中級 |
道具
コメント
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