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    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) ドリブル コーディネーション フィジカル 対人 体の使い方 1対1

    マイトレ 24   PV 10736

    練習の効果

    DFの体の入れ方のお手本を作成しました。
    初心者であればほとんどの人がボールを取りに行く時ボールを蹴ってしまいますが、
    そうしてしまうと相手ボールに行く可能性があります。
    ボールを奪う時は体を入れるのがディフェンスの基本です。
    体の入れ方は指導者によって考え方が違うためコーチに聞いてみましょう。


    不定期ですが更新していく予定です!
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    練習手順

    1 : 動画参照

    練習のポイント

    DFの体の入れ方のお手本を作成しました。
    初心者であればほとんどの人がボールを取りに行く時ボールを蹴ってしまいますが、
    そうしてしまうと相手ボールに行く可能性があります。
    ボールを奪う時は体を入れるのがディフェンスの基本です。
    体の入れ方は指導者によって考え方が違うためコーチに聞いてみましょう。


    不定期ですが更新していく予定です!
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    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 中級
    道具
    コメント
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