裏を取る動きを解説

DFの間でボールをもらう重要性とパスをもらう事も意識するドリブル練習を紹介しますよ

３つのトラップで相手のプレスを避ける練習

サッカーボランチで3つの角度にトラップする練習を紹介しますよ

サッカーボランチでの動き受け方とボールをもらう習慣を学べます【サッカー練習】

ボランチでのボールの受け方練習ドリル内容紹介

ポイント

①最終ラインを意識しましょう
②トラップする前にゴールを確認する習慣をつけましょう

日頃の練習・試合をもっと効果的にする為の方法を解説しました。
この動画が皆さんの練習をもっと充実させる事ができれば嬉しいです！

サッカーボランチでの動き受け方に加え周りを見る習慣を学べます

日頃の練習・試合をもっと効果的にする為の方法を解説しました。

今回はこんな人向けです。

ボランチでボールの受け方が分からない人
ボールの受け方の練習法が分からないコーチ

今回は下記の内容を紹介します。

①ボランチでのボールの受け方練習ドリル内容紹介


②ボランチでのボール受け方ドリル練習の応用１
トラップする
ダイレクトでボールを返していたのを、ターンで奥のコーンを回ってパス

試合では相手のプレッシャーの状況でダイレクトで返したり、前を向いたりします。
応用①では相手からのプレッシャーがない場合のトラップ練習です。

③ボランチでのボール受け方ドリル練習の応用２

カットインを入れる
1、３のマーカーでボールをもらう時に2マーカー（手前）に向かってトラップ

応用１で相手からのプレッシャーがない場合を練習しました。
応用２ではプレッシャーがある場合です。

ワンタッチ目で相手から逃げるようなトラップをすることで相手からのプレッシャーを受けなります。
つまりボールを失わないトラップ練習です。

フォワードの動き方って色々あるけど自分が今どういった動きをしているのか
知る事から始めてみてみましょう。

以外と自分のショボさにびっくりするかもね。

サッカーの試合でフォワードの動きを勉強したい方へ。
フォワードをやっていて縦ばっかりで他の裏の取り方やバリエーション増やしたいと思っていませんか?

今回は下記の内容を解説します。

もくじ

①1:05 今回のフォワードの動き解説
　　
②必要な習慣　

2:00 DFの引き渡しを意図的にする

3:20 裏のスペースを意識する

3:56 貰い手が先に動き出す

③裏の抜け出し応用的な考え

5:05 ボランチの利き足

#デブライネ#ワンツー

デブライネ ＤＦお手上げ！中に切り込むワンツー

参考動画
デブライネのワンツーをご覧ください。(25秒～)
https://www.youtube.com/watch?v=1GAQuSl3xrc

こんな感じで解説動画をアップしても勉強になりそうだねぇ。
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人気動画
https://www.youtube.com/watch?v=h6LvVaiQIZ4
https://www.youtube.com/watch?v=GtaMD3jbUvo

ボランチ サイドハーフ 視野を広げる練習法 フォワード
https://www.youtube.com/watch?v=ckmqvQaN0GI

ボランチ/サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです！

フリーBGM・音楽素材 MusMus http://musmus.main.jp/

#デブライネ#ワンツー

デブライネ 中に切り込むワンツーを試合で使用する方法

参考動画
デブライネのワンツーをご覧ください。(25秒～)
https://www.youtube.com/watch?v=1GAQuSl3xrc

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ボランチ サイドハーフ 視野を広げる練習法 フォワード
https://www.youtube.com/watch?v=ckmqvQaN0GI

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#ボランチ#練習#トラップ

ボランチ 前を向くトラップ 自主練

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今回はボランチでのトラップをテーマに自主練しました。
ボランチのトラップはルックアップのタイミング・ポジショニング等
様々な要素を練習する必要があります。

今回は『トラップで前を向く』のみ、の技術トレーニングをしました。
このテーマを使った試合での使用法など理論編があってもいいかなぁ・・・

人気動画
https://www.youtube.com/watch?v=h6LvVaiQIZ4
https://www.youtube.com/watch?v=GtaMD3jbUvo

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#シュート#中村敬斗#FCトゥエンテ

切り込んでシュート 中村敬斗選手 FCトゥエンテ

参考動画オランダリーグ　トウェンテ－PSV
https://www.youtube.com/watch?v=otPUnc0dicM

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中村敬斗選手(FCトゥエンテ)の前半8分シュートシーンを私なりの解説をしました。

人気動画
https://www.youtube.com/watch?v=h6LvVaiQIZ4
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ボランチ/サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです！

Track: Tobu - Turn It Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/RrtAC7UZOh0
Free Download / Stream: http://ncs.io/Tobu_TurnItUp