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南野拓実のプレー集から厳選して裏を取る動きを解説【リバプール】
対人 体の使い方 親子で練習 1対1 自主練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール オフザボール
練習の効果
裏を取る動きを解説
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
裏を取る動き
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 2人~ | 初級 |
道具
マーカー |
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盛り上がること間違いなし!連続1対1~4対4 | ルックアップを意識した4秒キープ4対2 | ファーストタッチが勝負を決める!1対1 | 【孤立してもボールをキープ!】キープ力を磨く"4秒キープのとりかご" |
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135 25609 | 161 21221 | 422 44926 | 58 10708 |
シェアプロ
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