シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • 【11月26日お台場校】プルアウェイの角度。

    対人 トラップ 親子で練習 1対1 基礎練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション シュート ウォーミングアップ オフザボール


    練習の効果

    プルアウェイの動き



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    昨日のお台場校では【プルアウェイの角度】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①では2人1組で連続した動きの中で心拍数を上げながら、基礎技術の向上を目的としたトレーニングを行いました。プルアウェイした選手に強いボールを当てることを選手達にはキーファクターとして伝えました。

    トレーニング②では①の動きをベースに実際にディフェンスをつけて、状況によってプルアウェイの角度を変えながらパスを受けるトレーニングをしました。相手、スペース、ボール、ゴールの位置を把握していないと角度が決まらないので、しっかりと見て判断することがポイントです。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 20枚
    コメント
    *ログインが必要です
    みんなのコメント

    このメニューを見た人はこんなメニューも見ています

    ルックアップを意識した4秒キープ4対2 縦のドリブル13発! 10種抜き技フェイント総集編! 【U-12 ナショナルトレセン】プレスの質を高める1対1+1の鬼ごっこ
    157   18807 26   13646 15   4336 222   49357

    使い方を知るともっと便利に!

    \ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました! /