【ボールを収められるFWに！】スクリーンシーンを想定した状態でのトレーニング

1 : 三人組に分かれ、1人が背負うFWの役、1人が後ろからプレスをかけるDFの役、1人がボールを出す役をする

2 : DFの役はバランスボールを持ち、後ろからプレスをかける。

3 : FWは後ろからのプレスを体で抑えつつ、サーバーからのボールをダイレクトで返す

背負う状態の時は重心を低くし手を使って相手の位置を把握し、確実にボールを相手の足の届かない距離にコントロールすることが大切です。