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ファーストタッチが勝負を決める!1対1
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) パス&コントロール ドリブル シュート フォワード(FW) 対人
練習の効果
練習手順
1 : コーチはオフェンスにボールを配給する
2 : オフェンスは手前の赤のコーンからスタートし青のコーンを回る
3 : ディフェンスは手前の青のコーンからスタートし赤のコーンを回る
4 : オフェンスはボールを受けたらディフェンスをかわしてシュート
5 : ディフェンスはボールを奪ったらハーフウェーラインまでボールを運ぶ
6 : オフェンスはボールを奪われたら奪い返す
練習のポイント
1.ファーストタッチをどこに運ぶか
2.ゴールすることを意識させる
2.スピードを殺さないで相手を抜き去る
4.相手との間合いを意識する
5.相手の動きをよく見て逆をとる
6.子どもの可能性を決めつけない
7.ボールを受ける前に相手の動きを把握する
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 上級 |
道具
コーン | 4 |
ゴール | 1 |
コメント
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