シザースフェイントの自主練習メニュー！

1 : マーカー４個を等間隔で並べる。

2 : マーカーの間をアウトサイド、インサイドを使ってドリブルする。

3 : コーンを1つまたは2つ並べる。

4 : ドリブルをしてコーンの近くまで来たらシザースフェイントをする。

5 : マーカーとコーンを1つずつ並べる。

6 : ドリブルでマーカーに近づきコーンを視線で感じる。

7 : コーンを見ながらマーカーの近くでシザースフェイントをする。

ドリブルの基本が身につきます。インサイド、アウトサイドのタッチの練習ができます。慣れてきたら大きく外に踏み出すことが大切です。試合で相手の逆を取りやすくなります。