【組立からフィニッシュを身につける】エリアを分けた６対６+フリーマン

1 : 動画のように45×20のアタッキングサード(ディフェンディングサード)と15×45のミドルサードをつくりゴールも置く

2 : 2チームともにディフェンディングサードに2人、ミドルサードに2人、アタッキングサードに1人が入りミドルサードにはフリーマンを置く

3 : スタートはそれぞれのエリアのみでプレー、その後アタッキングサードにミドルサードから一人が参加できるルールに変える

求めたいプレースピードに合わせてグリッドの深さと幅を調節しましょう。メニューのポイントとしては、攻撃側は全てのエリアにおいて数的優位が取れているのでサポートだけでなく体の向きとトラップの足にこだわりスムーズかつスピーディーに前方へボールを運べるように心がけることです。またこのタイミングに前方の選手がサポートを的確にとることでアタッキングサードへの侵入が増えます。