練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
ボールポゼッションと攻守の切り替え
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール 攻守の切り替え 2対2以上 戦術
練習の効果
ロンドによるボールポゼッション、判断力の強化からの攻撃スイッチへの切り替え
練習手順
1 : 鳥籠パス20回又はディフェンスの間を通すパス2回成功で攻撃スタートの条件を付ける
練習のポイント
ボールポゼッションと判断力の強化とゴールへ向かうための攻撃スイッチ、準備をの仕方を意識したパス回しを行う。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
20分~30分 | 6人~ | 中級 |
道具
カラーコーン | 4 |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
【ドイツ流】2ゾーンで展開するボール回しトレーニング! | 【履正社高校】3対3対3のボールポゼッショントレーニング! | 【楽しみながらスキルアップ!】2人組で行う、浮かしちゃいけないパスゲーム! | DFからFWまでの流れを想定した4対4のポゼッショントレーニング |
---|---|---|---|
169 45018 | 93 48164 | 107 20920 | 122 38407 |
ピックアップ!
雨の日の練習メニュー
【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー①
【ファンメニュー】リカバリートレーニングに最適!サッカーバレー
![ユーザーアイコン](https://s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/img.sharetr-soccer.com/users/8cd7f5d30b8e808c454d9921f17354c5/main.png)
【テクニック・レスポンス・ライフキネティック】4人組みのドリル
![ユーザーアイコン](https://s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/img.sharetr-soccer.com/users/fbe4894d5ca35590f31b43abf3ded355/main.jpg)
【持久力を上げる!】室内でできるタバタ式トレーニング
![ユーザーアイコン](https://s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/img.sharetr-soccer.com/users/8cd7f5d30b8e808c454d9921f17354c5/main.png)
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
![](https://s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/img.sharetr-soccer.com/users/3f87b24b14898bb576cfcf4c3f189869/main.png)
sharetr【毎日紹介】
6326
![](https://s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/img.sharetr-soccer.com/users/b75c629306ee228abb8e9a2afe2f1166/main.jpg)
ペルージャジャパンサッカースクール
4404
![](https://s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/img.sharetr-soccer.com/users/2b11f8b698e8ad980fd35d68ab32545b/main.jpg)
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1099