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角度とファーストタッチ
U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) パス&コントロール ドリブル シュート トラップ 戦術
練習の効果
受ける角度とファーストタッチの方向。
練習手順
1 : コーチが指示した色にいるサイドのディフェンスが手前のコーンをタッチ。
2 : 指示されなかった色のディフェンスは中央の青のコーン、もしくは奥の黄色(赤)コーンをタッチ。
3 : オフェンスの選手はディフェンスの来る角度によってポジションを取ってパスを受ける。
4 : ディフェンスは奪った場合、キーパーも含めて3人でパスを3本回す。
練習のポイント
以前アップしました東京校で行なったボールの受け方のトレーニングを、より実践に近い形に状態に発展させました。
相手がアプローチに来る角度によって、パスを受ける角度とファーストタッチを変えることがポイントです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 上級 |
道具
コーン | 5本 |
マーカー | 4枚 |
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ターントラップでいい展開 | 【展開力を身につける】4対2+4対2のポゼッション | 【広いスペースを探すことを意識する】6対3のポゼッションゲーム | 【スペースを認識してファーストタッチ】ポゼッションゲーム |
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5 6490 | 70 18641 | 37 8319 | 14 7061 |
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