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  • 動き出しのタイミング②

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル 対人 攻守の切り替え 1対1 雨の日


    練習の効果

    ボールを受ける際の優先順位。



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    練習手順

    1 : コーチの指示した色のコーンにポジションを取り、ボールを受ける。

    2 : ボールを受けたらジグザグにドリブルして、オーバーラップした選手にパス。

    3 : ディフェンスは奪ったらコーンとコーンの間にパスを通す。

    練習のポイント

    昨日のテーマは【相手を抜くドリブル】でしたが、雨天でグラウンド状況の悪化により途中でボールを受ける選手にフォーカスして【動き出しのタイミング】にスポットを当ててトレーニングを行いました。
    良いタイミングで動き出すこと、受ける場所の優先順位を確認しながら、できるだけゴールができる可能性の高いポジショニングを取ることを伝えました。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 2つ
    ミニコーン 3つ
    マーカー 4つ
    コメント
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    みんなのコメント

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