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    マイトレ 5   PV 3566

    練習の効果

    フットワークバリエーションの増加
    ウォーミングアップ



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : ラインを用意(動画では黄色いラインのみ使用)

    2 : 3種類の動画を見ながら実践

    練習のポイント

    失敗を多く重ねること。

    慣れて来たら、手でも足と同じジャンケンをしながら実施

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 中級
    道具
    コメント
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