ダブルタッチ、ショートパス、展開の基礎トレーニング【3人1組】

トラップ基礎練 FW各所 MF各所 U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年）パス＆コントロールドリブルコーディネーションフィジカルウォーミングアップ

マイトレ 58 PV 3055

練習の効果

基礎技術の向上。

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練習手順

1 : 動画参照。

練習のポイント

3人が常に動きながら試合と同じような心拍数で行う。

所要時間	人数	難易度
10分～20分	3人~	初級

道具

ミニコーン	2本
マーカー	3枚

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