シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • ダブルタッチ、ショートパス、展開の基礎トレーニング【3人1組】

    トラップ 基礎練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション フィジカル ウォーミングアップ


    練習の効果

    基礎技術の向上。



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    3人が常に動きながら試合と同じような心拍数で行う。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 3人~ 初級
    道具
    ミニコーン 2本
    マーカー 3枚
    コメント
    *ログインが必要です
    みんなのコメント

    このメニューを見た人はこんなメニューも見ています

    常に足を動かす癖をつける 【流れを止めずに技術をつける】三角形のパスドリル 【確かな技術が必要】4人でタイミングを合わせるボールトレーニング 【裏を取られた状況からあえてはじめる】1vs1のトレーニング
    46   7280 20   5620 9   3588 123   10205

    使い方を知るともっと便利に!

    \ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました! /


    先週の練習メニューランキング

    シェアトレ 公式Line@

    友だち追加