シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • バルセロナの三人組シュートトレーニング!

    U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール シュート フォワード(FW) トラップ

    マイトレ 54   PV 14851

    練習の効果

    ・パスを受ける前にスペースを作る動きを学べる
    ・ダイレクトのコントロール向上(0:30から)



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 動画内で手順が説明されています。(0:30から)

    練習のポイント

    パスを受ける前にわざと自分が欲しいスペースとは逆に動いてスペースを確保する習慣をつけさせましょう。一つ一つのパスのスピード、コースにもこだわって短い時間でも質の高いパス&コントロール、シュート練習ができるようにしましょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 3人~ 上級
    道具
    マーカー 4個
    ポール 1本
    コメント
    *ログインが必要です
    みんなのコメント

    このメニューを見た人はこんなメニューも見ています

    FWの動き出しからのシュート練習 FWの動きが身につくシュート練習! 【スイス流】相手を騙せ!1対1トレーニング 回転率が早い!実戦的なワンタッチシュート練習
    208   34838 88   21146 382   30955 138   17041

    使い方を知るともっと便利に!

    \ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました! /