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バルセロナの三人組シュートトレーニング!
U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール シュート フォワード(FW) トラップ
練習の効果
・パスを受ける前にスペースを作る動きを学べる
・ダイレクトのコントロール向上(0:30から)
練習手順
1 : 動画内で手順が説明されています。(0:30から)
練習のポイント
パスを受ける前にわざと自分が欲しいスペースとは逆に動いてスペースを確保する習慣をつけさせましょう。一つ一つのパスのスピード、コースにもこだわって短い時間でも質の高いパス&コントロール、シュート練習ができるようにしましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 3人~ | 上級 |
道具
マーカー | 4個 |
ポール | 1本 |
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FWの動き出しからのシュート練習 | 筑波大学蹴球部のドリルメニュー! | FWの動きが身につくシュート練習! | フットサルのパスドリル! |
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217 41434 | 361 55896 | 91 24551 | 48 20460 |
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