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  • バルセロナの三人組シュートトレーニング!

    U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール シュート フォワード(FW) トラップ

    マイトレ 49   PV 11659

    練習の効果

    ・パスを受ける前にスペースを作る動きを学べる
    ・ダイレクトのコントロール向上(0:30から)



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 動画内で手順が説明されています。(0:30から)

    練習のポイント

    パスを受ける前にわざと自分が欲しいスペースとは逆に動いてスペースを確保する習慣をつけさせましょう。一つ一つのパスのスピード、コースにもこだわって短い時間でも質の高いパス&コントロール、シュート練習ができるようにしましょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 3人~ 上級
    道具
    マーカー 4個
    ポール 1本
    コメント
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